気軽に読める自己免疫力を高める文庫本

読書の秋、あなたは何を読んでいますか?

ハーブスクエアでは、ハーブに関する図書のほか健康に関係する書籍も置いています。

最近品揃えしたなかで、ぜひお薦めしたい3冊があります。

いずれも文庫本で、活字も大きく図説も多く、そして何よりも専門的な内容を平易な言葉で解説してあり、ストンと頭に入ってくる編集になっています。

Photo_5 写真左から

 『9割の病気は自分で治せる』 岡本 裕著 (600円)

 『病気にならない免疫生活のすすめ』安保 徹著 (520円)

 『病気にならない食べ方』 高田明和著 (520円)

著者は、それぞれ大学や医療の場で活躍しているドクター(医学博士)で、その経験から現代医療に疑問を感じ、「健康を回復するには安易に薬にたよるのではなく、ものの考え方を変え自己免疫力を高めることが最良の道」と説きます。

3冊それぞれに、“目からウロコがおちる”ような内容もたくさん盛られてあり楽しめます。

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